Te muestro las 10 primeras señales de una relación tóxica:
- Control excesivo: Una persona intenta controlar lo que haces, con quién hablas, o cómo te vistes, limitando tu libertad y autonomía.
- Aislamiento: Te alejas de tus amigos, familiares o seres queridos porque tu pareja no aprueba o critica tus relaciones con ellos.
- Críticas constantes: Comentarios negativos sobre tu apariencia, comportamiento, o decisiones, haciéndote sentir menospreciado o inseguro.
- Celos excesivos: Una persona que siempre desconfía, te acusa sin razón de ser infiel o te monitorea constantemente.
- Manipulación emocional: Te hacen sentir culpable por sus problemas o te culpan por situaciones que no están bajo tu control.
- Comportamiento impredecible: Cambios bruscos de humor, donde una persona puede ser amorosa y luego fría o agresiva sin razón aparente.
- Falta de apoyo: En lugar de celebrar tus logros o brindarte apoyo, te desmotivan o ignoran tus esfuerzos.
- Uso de amenazas: Amenazas de dejarte, hacerte daño, o incluso amenazar con hacerse daño a sí mismos para controlar tus acciones.
- Desprecio o falta de respeto: Comentarios sarcásticos, burlas o comportamientos que demuestran falta de consideración por tus sentimientos.
- Violencia verbal o física: Gritos, insultos, empujones, o cualquier forma de violencia física que busque intimidarte o dañarte.
Es importante estar atento a estas señales y buscar apoyo si te encuentras en una relación de este tipo.